歩くことで仮想通貨を獲得できる「Sweat」(スウェットコイン)が話題を集めています。スマートフォン1台で誰でも始められる手軽さから、世界中で1億7,000万人以上のユーザーを獲得しています。本記事では、暗号資産(仮想通貨)Sweatの購入方法や換金方法について、具体的な手順を解説します。
SWEATの購入には海外取引所のBybitと、国内取引所のコインチェックの2つの口座が必要です。一見複雑に思える手順も、本記事の通りに進めていけば初心者でも問題なく取引を行うことができます。さらに将来性や注意点なども合わせて解説しますので、Sweatの利用を検討している方はぜひ参考にしてください。
暗号資産(仮想通貨)SWEAT(スウェットコイン)とは

暗号資産(仮想通貨)SWEAT(スウェットコイン)は、歩くことで報酬が得られる画期的なMove to Earnプロジェクトです。2016年にイギリスの企業Sweatco LTDによってリリースされ、2022年9月に仮想通貨として上場を果たしました。
世界60か国以上で展開され、ユーザー数は1億7,000万人を超える大規模なプロジェクトへと成長しています。初期費用が無料で、スマートフォンさえあれば誰でも始められる手軽さが特徴です。2025年1月時点での価格は約1円前後で推移しており、時価総額は約75億円となっています。
健康促進とトークン経済を組み合わせた新しい経済圏の創造を目指しており、NHS(英国国民健康保険)やアディダスなど、大手企業や公的機関との提携も進めています。類似サービスのSTEPNが高額な初期投資を必要とするのに対し、Sweatcoinは無料で始められることから、Move to Earn分野での主要プロジェクトとして注目を集めています。
Sweatcoinアプリの基本的な仕組み

Sweatcoinアプリは、スマートフォンの歩数計と連携して自動的に歩数をカウントし、その歩数に応じて報酬を付与するシステムを採用しています。アプリ内では2種類のポイントが存在し、アプリ内通貨の「SWC(Sweatcoin)」と、暗号資産としての「SWEAT」を獲得できます。
機能 | SWC (Sweatcoin) | SWEAT |
---|---|---|
獲得率 | 1,000歩で0.95SWC | 歩数に応じて変動 |
1日の上限 | 10,000歩 | 10,000歩 |
用途 | アプリ内での商品交換 | 取引所での売買可能 |
1,000歩ごとに0.95SWCが付与され、1日の上限は10,000歩までとなっています。SWCはアプリ内でギフトカードや商品との交換、オークションへの参加などに利用できます。一方、SWEATは実際の暗号資産として取引所で売買が可能で、日本円に換金することもできます。
アプリはバックグラウンドで動作するため、特別な操作は必要なく日常生活の中で自然に報酬を獲得できるのが特徴です。ただし、正確なカウントのためには12時間に1回程度アプリを起動して同期することが推奨されています。また、スマートウォッチでの計測も可能ですが、正確なカウントのためにはスマートフォンでの計測がより確実です。
SweatcoinとSWEATの違い
SweatcoinとSWEATは似て非なるもので、それぞれ異なる特徴と用途を持っています。Sweatcoin(SWC)はアプリ内でのみ使用できるポイントであり、SWEAT(Sweat Economy)は実際の暗号資産として機能します。この違いを理解することは、アプリを効率的に活用する上で重要です。
項目 | SWC (Sweatcoin) | SWEAT |
---|---|---|
性質 | アプリ内ポイント | 暗号資産(仮想通貨) |
主な用途 | 商品交換、オークション参加、寄付 | 取引所での売買、ステーキング、ゲーム利用 |
換金性 | 不可 | 可能(取引所経由) |
SweatcoinのSWCは、アプリ内のマーケットプレイスで使用できる独自ポイントです。ギフトカードやデジタル商品との交換、オークションへの参加、慈善団体への寄付など、アプリ内でさまざまな用途に活用できます。ただし、SWCは換金や他の暗号資産への変換はできないため、アプリ内でのみ価値を持ちます。
一方、SWEATは暗号資産取引所で取引可能な仮想通貨です。Sweat Walletアプリと連携することで獲得でき、取引所を通じて他の仮想通貨や法定通貨に換金することができます。また、ステーキングによる年率3〜12%の報酬獲得や、NFTゲーム「SWEAT Hero」でのゲーム内通貨としても利用可能です。
暗号資産(仮想通貨)SWEATの特徴
暗号資産SWEATは、運動と健康促進を組み合わせた独自のトークンエコノミーを構築しています。運動という実世界の活動が暗号資産の価値につながるという点で、従来の仮想通貨とは一線を画すプロジェクトです。
SWEATの発行には上限が設定されており、総供給量は約218億7,000万SWEATとなっています。また、供給量は年々減少するよう設計されており、2025年1月時点では1SWEATを獲得するのに約7,000歩の歩行が必要です。この仕組みにより、長期的な価値の維持と上昇が期待される設計となっています。
アプリケーションとしての実用性も高く、歩数計測やウォレット機能、ステーキング、NFTゲームなど、多様な機能を提供しています。また、大手企業や機関との提携により、実際の商品やサービスとの交換も可能な経済圏を形成しています。
歩数に応じて報酬が得られる
SWEATの最大の特徴は、歩くという日常的な活動が直接的に報酬につながる仕組みです。これは健康増進と経済的インセンティブを組み合わせた革新的なアプローチとなっています。
会員区分 | 1日の歩数上限 | 獲得倍率 | 料金(年額) |
---|---|---|---|
通常会員 | 10,000歩 | 1倍 | 無料 |
プレミアム会員(iOS) | 20,000歩 | 2倍 | 2,700円 |
プレミアム会員(Android) | 20,000歩 | 2倍 | 3,880円 |
報酬システムは段階的に設計されており、最低でも3,000歩以上の歩行が必要です。また、1日あたりの獲得上限は10,000歩に設定されています。2025年1月時点では、約7,000歩で1SWEAT(約1円相当)を獲得できる計算となります。
プレミアム会員になると獲得効率が向上し、1日の上限が20,000歩まで引き上げられるほか、追加のSWEAT獲得機会も提供されます。さらに、2倍ブースト機能や広告視聴による報酬など、歩く以外の獲得手段も用意されています。
Sweat FoundationとSweat DAOによる管理体制
Sweat Economyの運営体制は、Sweat FoundationとSweat DAOという2つの組織によって支えられています。この二重構造により、中央集権的な管理と分散型の意思決定のバランスを取ることに成功しています。
Sweat Foundationは非営利団体として、プロジェクトの開発と普及促進を担う中心的な組織です。主にアプリケーションの開発、パートナーシップの構築、マーケティング活動などを行っています。特に大手企業や公的機関との提携において重要な役割を果たしており、Netflix、アディダス、Apple Watchなど、著名な企業とのコラボレーションを実現しています。
一方、Sweat DAOは「veSWEAT」によって管理される分散型自律組織で、コミュニティによる民主的な意思決定を可能にしています。SWEATトークンの保有者は、プロジェクトの将来的な方向性や重要な決定事項について投票権を持ち、エコシステムの発展に直接的に関与することができます。
組織名 | 主な役割 | 特徴 |
---|---|---|
Sweat Foundation | 開発・運営・提携 | 中央集権的な管理組織 |
Sweat DAO | 意思決定・ガバナンス | 分散型の自律組織 |
プライバシー保護への取り組み
Sweatcoinはユーザーのデータプライバシーを最重要課題の一つとして位置づけています。運動データや位置情報など、センシティブな個人情報を扱うサービスとして、厳格なプライバシー保護ポリシーを採用しています。
プライバシー保護の特徴 | 内容 |
---|---|
データ販売 | 第三者への販売を一切行わない |
データ収集 | 必要最小限の情報のみを収集 |
データ管理 | 暗号化技術による安全な保管 |
ユーザー権限 | データの活用方法をユーザーが決定可能 |
特筆すべき点として、収集したユーザーデータを第三者に販売しないという明確な方針を掲げています。これは多くのフィットネスアプリが収益化のためにユーザーデータを活用する中で、際立った特徴となっています。さらに、データの収集は必要最小限に抑え、暗号化技術を用いて安全に保管されています。
将来的な展望として、ユーザー自身がデータの活用方法を決定できる仕組みの構築を目指しています。これにより、個人の健康データを自己管理し、必要に応じて医療機関や保険会社と共有するなど、ユーザー主導のデータ活用が可能になると期待されています。運動データの収益化についても、ユーザーの明示的な同意のもと、個人が直接的な利益を得られる形での実現を検討しています。
SWEAT(スウェットコイン)を購入するならBybit(バイビット)

SWEAT(スウェットコイン)を購入するためには、海外の暗号資産取引所を利用する必要があります。その中でも特におすすめなのが「Bybit(バイビット)」です。
Bybitは130カ国以上で利用されている世界有数の暗号資産取引所で、Sweatの取引に対応している大手取引所の一つです。
日本人ユーザーも多く、サイトの日本語対応も充実しているため、海外取引所の利用に不安がある初心者の方でも安心して利用できます。
取引高は世界トップクラスを誇り、取引の安定性と信頼性が高いことが特徴です。特にDEEPのような新しい暗号資産の取引では、取引所の信頼性は非常に重要な要素となります。
また、レバレッジ取引や豊富な取引ペアの提供など、取引手法の選択肢が多い点も大きな魅力です。

Bybit(バイビット)とは

Bybitは2018年に設立された比較的新しい取引所ですが、急速な成長を遂げ、現在では世界有数の取引規模を誇る暗号資産取引所となっています。
最大の特徴は、取引所としての安定性と使いやすさを両立している点です。特に日本人ユーザー向けのサポートが充実しており、24時間365日の日本語カスタマーサポートを提供しています。
セキュリティ面でも高い評価を受けており、2段階認証やコールドウォレットでの資産管理など、最新のセキュリティ対策を導入しています。
また、スマートフォンアプリも提供されており、いつでもどこでも取引が可能という利便性も備えています。取引画面は直感的に操作できるよう設計されており、初心者でも迷うことなく取引を開始できます。
取引所の特徴と強み
Bybitの主な特徴と強みは以下の通りです。
- 100種類以上の暗号資産に対応
- 最大100倍のレバレッジ取引が可能
- 日本語サポートが充実
特筆すべきは、取引システムの安定性です。大量の取引が集中する場合でも、システムダウンすることなく安定した取引を提供しています。
また、取引手数料が業界内で比較的低水準に設定されている点も、多くのトレーダーから支持されている理由の一つです。
新規ユーザー向けの特典や定期的なキャンペーンの実施など、ユーザーフレンドリーな施策も充実しています。
手数料と取引条件
Bybitの手数料体系と取引条件は以下の通りです。
項目 | 内容 |
---|---|
取引手数料(Maker) | -0.025% |
取引手数料(Taker) | 0.075% |
入金手数料 | 無料 |
出金手数料 | 暗号資産により異なる |
最低取引額 | 1USDT相当から |
入金手数料が無料である点は、特に初心者にとって大きなメリットとなっています。
また、Maker手数料がマイナス(リベート)に設定されているため、指値注文を中心に取引を行うユーザーにとっては実質的なコスト削減が可能です。
取引の最低額が1USDT相当からと低く設定されているため、少額から取引を始めることができ、初心者でも気軽にトレードを始めることができます。
\特典あり!紹介コード:106194/
初心者向け!仮想通貨SWEATの具体的な購入方法
仮想通貨SWEATを購入するには、まず国内の取引所で仮想通貨を購入し、それを海外取引所に送金する必要があります。具体的な手順は以下の通りです。初めての方でも安心して取引できるよう、各ステップを詳しく解説します。
- 手続きの前に準備するもの 本人確認書類(運転免許証やパスポートなど)
- スマートフォン(二段階認証に使用)
- メールアドレス
なお、全ての手続きはスマートフォンから完結することが可能です。また、各取引所での本人確認手続きには、通常1-2営業日程度の時間がかかることを考慮しておく必要があります。
手順①:国内取引所(コインチェック)の口座を開設

最初のステップとして、まずは日本の暗号資産取引所で取引に使用する暗号資産を購入する必要があります。
日本の取引所の中でも、特に初心者に推奨されるのがコインチェックです。操作性が高く、初心者向けの説明も充実しているためです。
また、コンビニでの入金にも対応しており、銀行振込以外の選択肢がある点も、初めての方にとって利便性が高いポイントです。
手順②:海外取引所Bybitの口座を開設
次に、海外取引所のBybitで口座を開設します。Bybitは日本語に対応しており、直感的な操作が可能な取引所です。口座開設の手順は以下の通りです。
Bybitの口座開設は、メールアドレスとパスワードの設定だけで完了する基本登録と、その後の本人確認の2段階で行われます。
基本登録はわずか数分で完了しますが、より安全な取引のために、できるだけ早めに本人確認を済ませることをおすすめします。
登録時には、必ず自分で設定したパスワードを使用し、十分な強度を持たせることが重要です。
\特典あり!紹介コード:106194/
手順③:XRPを国内取引所からBybitへ送金
口座開設が完了したら、コインチェックでXRP(リップル)を購入し、Bybitに送金します。XRPは送金手数料が安く、送金時間も短いため、取引所間の送金に適しています。
(実際の送金手順例:コインチェックからBybitにXRPを入金する)
Bybit側の操作手順




コインチェック側の操作手順





送金時の注意点とコツ
送金時に最も重要なのは、送金先アドレスの確認です。一文字でも間違えると、資産が失われる可能性があります。
必ず少額で送金テストを行ってから、本番の送金を行うことをおすすめします。
また、ネットワークの混雑状況によって送金にかかる時間が変動する点にも注意が必要です。
手数料を抑える方法
送金時の手数料を抑えるためのポイントは以下の通りです。
- 送金回数の最小化
- 混雑時を避けた送金
- 適切なネットワークの選択
また送金完了後、Bybitでの着金確認まで通常5-20分程度かかります。
手順④:BybitでXRPをUSDTに売却
Bybitに送金したXRPを、ステーブルコインのUSDT(テザー)に交換します。USDTは価格が米ドルに連動しており、仮想通貨SWEATを購入する際の基軸通貨として使用されます。
売却の手順は以下の通りです。
Bybitの取引画面で「XRP/USDT」のペアを選択し、成行注文または指値注文でXRPをUSDTに交換します。
- 取引画面でXRP/USDTペアを選択
- 売却数量を入力
- 注文タイプを選択(初心者は成行注文がおすすめ)
取引が完了したら、口座残高でUSDTの反映を確認しましょう。
手順⑤:USDTでSWEATを購入
最後に、USDTを使って仮想通貨SWEATを購入します。Bybitの取引画面で「SWEAT/USDT」のペアを選択し、購入手続きを行います。
購入の手順は以下の通りです。取引画面で購入数量と注文タイプを選択し、発注を行います。初心者の方は成行注文での購入をおすすめします。
- SWEAT/USDTペアを選択
- 購入数量を入力
- 注文を確定
取引完了後、ウォレットでSWEATの残高を確認しましょう。購入したSWEATは、必要に応じてハードウェアウォレットなどの外部ウォレットに移管することも可能です。
Bybitから日本円へ換金するには?
Bybitで保有しているSWEATを日本円に換金するには、複数のステップを踏む必要があります。Bybitから直接日本円への換金はできないため、一度XRPなどの仮想通貨に変換してからコインチェックに送金し、その後日本円に換金するという手順になります。
換金の全体的な流れは次のようになります。 BybitでSWEATをXRPに変換 XRPをコインチェックに送金 コインチェックでXRPを日本円に換金 各ステップで手数料が発生することに注意が必要です。
手数料を最小限に抑えるため、また送金速度を考慮して、XRP(リップル)の利用をお勧めします。XRPは送金手数料が0.02XRP程度と非常に安価で、送金時間も数分程度と短いのが特徴です。
STEP1:SWEATを別の仮想通貨に変換
Bybitの取引画面で、まずSWEATをUSDTに変換し、その後USDTをXRPに変換します。変換の手順は以下の通りです。
- SWEAT/USDTペアで売却注文を実行
- 取得したUSDTでXRP/USDTペアでXRPを購入
- 取引完了後、資産残高を確認
- 出金に必要な二段階認証を設定
価格変動の影響を抑えるため、この工程はできるだけ短時間で実行することをお勧めします。
STEP2:日本の取引所への送金
BybitからコインチェックへのXRP送金は以下の手順で行います。
- コインチェックでXRPの入金アドレスとDestination Tagを取得
- Bybitの出金画面で送金先情報を入力
- 二段階認証コードを入力
- 送金内容を最終確認して実行
アドレスとDestination Tagは必ず正確に入力してください。入力を誤ると資産が失われる可能性があります。
送金が完了すると、通常10分程度でコインチェックに反映されます。ネットワークの混雑状況によっては時間がかかる場合もありますが、1時間以上経過しても反映されない場合は、取引所のサポートに問い合わせることをお勧めします。
STEP3:日本円への換金方法
コインチェックでXRPを日本円に換金する手順は以下の通りです。
- XRP/JPYの取引ペアを選択
- 売却する数量を入力
- 成行注文または指値注文を選択
- 注文を実行して日本円に変換(※取引手数料は約0.1%が発生します)
日本円への変換が完了したら、コインチェックの出金メニューから指定の銀行口座に送金できます。平日15時までの出金依頼であれば、原則として即日出金が可能です。土日祝日は翌営業日の対応となります。出金手数料は無料で、最低出金額は100円からとなっています。
なお、初回出金時には追加の本人確認が必要になる場合があります。あらかじめ本人確認書類を用意しておくと、スムーズに手続きを進めることができます。
暗号資産(仮想通貨)SWEATの将来性
SWEATの将来性を考える上で、ユーザーベースの大きさと独自のトークノミクスは重要な要素です。2022年9月の上場以降、Sweat Economyは継続的な開発とサービス拡充を進めており、Move to Earn分野での主要プロジェクトとしての地位を確立しています。
プロジェクトの特徴として、運動という実世界の活動と暗号資産を結びつけた持続可能なモデルを構築している点が挙げられます。さらに、大手企業との提携や新機能の追加により、エコシステムの拡大を図っています。
また、健康促進という社会的意義のある目的を持つことから、今後の規制環境の変化にも適応しやすいと考えられます。健康データの活用や保険との連携など、さらなる発展の可能性を秘めています。
価格推移と今後の展望
SWEATの価格動向は、仮想通貨市場全体の影響を受けながらも、独自の要因による変動も見られます。特に新機能の追加やパートナーシップの発表時には、ポジティブな価格反応が確認されています。
価格変動を抑制するための複数のメカニズムが導入されており、長期的な価値の維持を目指しています。また、ステーキング機能の提供により、保有者に対して追加の収益機会も提供されています。
将来的には、健康促進プラットフォームとしての価値が評価され、独自の価格形成要因となることが期待されています。企業や保険会社との連携拡大により、実用的な価値が高まる可能性があります。
上場以降の価格動向
2022年9月13日の上場時、SWEATの価格は1SWEAT=約11円でした。その後、仮想通貨市場全体の調整もあり、2025年1月時点では1円前後で推移しています。しかし、この価格推移には以下のような特徴が見られます。
- 新機能実装時の一時的な価格上昇
- 大手企業との提携発表時の反応
- ステーキング導入による需給バランスの改善
このように、プロジェクトの進展に応じた価格反応が確認されています。
上場後の価格安定化に向けた取り組みも功を奏し、極端な価格変動は抑制されています。特に、発行量の段階的な調整や、バイバック&バーンの実施により、価格の下支えが図られています。
また、SWEAT HeroやSWEAT Learnなどの新機能追加により、トークンの用途が拡大し、需要の増加につながっています。これらの要因が、長期的な価格形成の基盤となっています。
価格安定化への取り組み
Sweat Economyでは、トークンの価値を安定させるための様々な施策を実施しています。主な取り組みとして、供給量の調整とバイバック&バーン制度が挙げられます。
供給量の調整については以下の施策が実施されています。
- 年々SWEATの獲得に必要な歩数を増加
- 1日あたりの獲得上限の設定
- 段階的な発行量の削減計画
バイバック&バーン制度では、プロジェクトの収益の一部を使用してSWEATを市場から買い戻し、その一部を永久に消却することで、循環供給量を減少させています。これにより、価格の下支えと長期的な価値の維持を図っています。
将来性を評価できる要因
SWEATの将来性を評価する上で、ユーザーベースの拡大、パートナーシップの強化、明確なロードマップという3つの要素が重要です。これらの要素は、プロジェクトの持続可能性と成長性を示す重要な指標となっています。
ユーザー数の拡大状況
世界60カ国以上で1億7,000万人を超えるユーザーベースを持つSweat Economyは、Move to Earn分野で最大規模のプロジェクトとなっています。ユーザー数の推移は以下の通りです。
時期 | ユーザー数 | 主な施策 |
---|---|---|
2022年9月 | 1億2,000万人 | SWEAT上場 |
2023年6月 | 1億5,000万人 | SWEAT Hero導入 |
2025年1月 | 1億7,000万人以上 | 新機能追加 |
大手企業とのパートナーシップ
主要な企業や機関との戦略的パートナーシップにより、プロジェクトの信頼性と実用性が高まっています。主なパートナーシップには以下が含まれます。
- NHS(英国国民健康保険)との健康促進プログラム
- アディダスとのブランド連携
- Apple WatchやFitbitなどのウェアラブルデバイスとの連携
特に健康・フィットネス分野での協業は、プロジェクトの社会的価値を高めており、今後さらなる展開が期待されています。
今後のロードマップ
Sweat Economyは明確なロードマップを公開し、段階的な機能拡張を計画しています。2025年以降の主な展開予定は以下の通りです。
- 新しい運動種目(サイクリング、水泳など)のサポート追加
- 運動データの分析機能の強化
- NFTマーケットプレイスの拡充
- Sweat DAOによるガバナンスの本格実装
これらの計画は、プロジェクトの持続的な発展と価値向上を目指すものとなっています。特に運動データの活用と経済圏の拡大は、新たな価値創造につながる重要な要素として注目されています。
暗号資産(仮想通貨)SWEATの注意点
SWEATへの投資や利用を検討する際は、いくつかの重要な注意点があります。獲得難度の上昇、価格変動リスク、規制環境の変化など、プロジェクト特有のリスク要因を理解しておく必要があります。
また、海外取引所を介した取引が必要となることから、取引所リスクにも注意が必要です。日本の金融庁による保護の対象外となるため、取引には慎重な判断が求められます。
ここからは、主要な注意点について詳しく解説していきます。
獲得量の逓減傾向
SWEATの獲得に必要な歩数は年々増加する設計となっています。2022年の上場時は1,000歩で1SWEATを獲得できましたが、2025年1月時点では約7,000歩が必要となっています。
獲得難度の上昇傾向は以下の通りです。
時期 | 1SWEAT獲得に必要な歩数 |
---|---|
2022年9月 | 約1,000歩 |
2023年12月 | 約4,921歩 |
2025年1月 | 約7,111歩 |
この獲得難度の上昇は、トークンの価値維持を目的としていますが、ユーザーにとってはモチベーション低下の要因となる可能性があります。プレミアム会員でも獲得効率の大幅な改善は期待できません。
市場価格の変動リスク
仮想通貨市場特有の高いボラティリティ(価格変動性)がSWEATにも存在します。上場時の11円から2025年1月時点では1円前後まで価格が下落しており、投資対象として見た場合のリスクは無視できません。
価格変動に影響を与える主な要因は以下の通りです。
- 仮想通貨市場全体の動向
- 競合プロジェクトの台頭
- ユーザー数の増減
- 新機能やアップデートの発表
価格安定化の取り組みは行われているものの、急激な価格変動のリスクは常に存在します。投資を検討する場合は、リスク許容度に応じた資金管理が重要です。
規制に関する不確実性
Move to Earn分野は比較的新しい領域であり、今後の規制環境の変化が懸念されます。特に以下の点について不確実性が存在します。
- 各国の仮想通貨規制の強化
- 個人の健康データ収集に関する規制
- 報酬型アプリに対する規制
現時点で日本国内の取引所ではSWEATの取り扱いがないことも、規制環境の複雑さを示しています。今後の規制強化により、サービス内容の変更や取引の制限が生じる可能性があります。
まとめ
暗号資産(仮想通貨)SWEATは、運動を通じて価値を生み出す革新的なプロジェクトとして注目を集めています。無料で始められる手軽さと、健康促進という明確な目的を持つ点が特徴です。
主なポイントは以下の通りです。
- スマートフォンだけで始められる手軽さ
- 世界60カ国以上、1億7,000万人の利用実績
- 大手企業とのパートナーシップによる信頼性
- 日本円への換金には複数のステップが必要
- 獲得難度の上昇と価格変動リスクに注意
健康増進と経済的インセンティブを組み合わせた新しい価値提案として、今後の発展が期待されます。ただし、投資判断の際は各種リスクを十分に理解し、慎重な判断が求められます。
利用を検討する場合は、まずは無料プランから始めて、サービスの特徴や使い勝手を確認することをお勧めします。その上で自身のニーズや目的に合わせて、利用方法を選択していきましょう。
\特典あり!紹介コード:106194/
コメント